Люблю рыбу, но во время работы на вахте не всегда она есть. Выход – это консервы, они и для ужина подходят, и для бутербродов. И что хорошо, в них сохраняются полезные вещества – точно фосфор, магний, кальций. Остается только выбрать нормального производителя рыбной консервации. Моя бригада остановилась на марке «Спиро», мы стараемся осознанно подходить к питанию, делать свое меню разнообразным.